Yoga/Astrologi/Ayurveda Workshop 14/12

Möt Ann Svärdfelt och Alexandra Alvis den 14/12 2025, för en workshop mellan 11–14 på yogastudion Fusion By M i Vasastan, Stockholm.

Det här blir en dag då vi välkomnar och blandar stillhet med rörelse, föreläsning och samtal.

Ann och Alexandra välkomnar dig till en stund där du får möjlighet att både titta inåt, lära dig något nytt och inspireras av urgamla läror såsom Kundaliniyoga, Ayurveda och astrologi i ditt individuella liv. 

Vi kommer att blanda energiarbete, meditation, yoga och andning samt workshops i Astrologi och Ayurveda, baserat på de sju chakrana.

Det blir en halvdag att fylla på och balansera dig och ditt energisystem! Denna dag passar alla. Du behöver inte ha någon erfarenhet. Det viktigaste är att du är nyfiken.

Så här ser schemat ut för dagen!

11:00 Samling

11:00-11:15 Check in, introduktion av oss och deltagare 

11:15-12.00 Ashtanga Yoga

12:00-12:15 Reflektion och paus

12:15-13.00 Astrologi och chakrana (+ övningar för varje chakra)

13:00-13:30 Kort info om ayurveda och chakrana

13:30-14:00 Yin Yoga/Yoga Nidra/chakra meditation 

Info:

• Datum: 14 December 2025

• Tid: 11-14

• Plats: Fusion by M, Tomtebogatan 30, Stockholm. 

• Pris: 600kr

Vi kommer att bjuda på te och frukt. Det finns ett begränsat antal platser så boka dig redan nu. 

Du bokar och betalar via https://www.astroalvis.com/category/all-products 

Vilka är vi?

Alexandra Alvis, astroalvis.

Professionell astrolog sedan 2008, tarotläsare och yogalärare. Hon är utbildad inom Hatha, Vinyasa och Kundalini Yoga, och har undervisat på SATS, Actic, Nordic Wellness, Yogansa och Fusion By M. Hon är van vid att leda kurser och workshops inom yoga och astrologi. Hon har föreläst på internationella astrologikonferenser, blivit skildrad i tidningarna Astrologos och Nära, och är en av lärarna på den första svenska astrologiutbildningen för professionella astrologer, Själens Resa. Hon driver bloggen www.astroalvis.com och podden Astrologen Berättar som kommer ut varje Söndag. 

Ann Svärdfelt, ASYA Consulting. 

Holistisk hälsorådgivare, coach och yogalärare på heltid sedan mer än 20 år. Ann var en av de första att undervisa yinyoga i Sverige redan 2006. Ann har drivit egen yogastudio i 14 år, frilansat, utbildat ledare och haft Ashtangayogan som sin trädstam och grund. Ann instruerar intuitivt och med individuell anpassning i andning, träning på ställningar och meditation. Ann undervisar och föreläser även i filosofi och ayurveda.

Vid frågor, mejla astroalvis@gmail.com